Jungen und Mädchen im Alter von 13 bis 9 Jahren im Jugend-Lacrosse-Programm des Berliner Hockey-Clubs haben kürzlich mit ihrer Yogalehrerin Timea Vermes einen schönen sonnigen Tag verbracht. Timea ist eine professionelle Yogalehrerin in Berlin.
Die Jugend Lacrosse Abteilung verfolgt einen einzigartigen Trainingsansatz, indem er professionelle Trainer aus anderen Disziplinen wie Yoga einlädt, die ihre Athleten dann trainieren. Laut Trainer Bob Eakins ist es „genauso wichtig, die mentale Herangehensweise an den Sport zu trainieren wie die sportlichen Fähigkeiten selbst“. Yoga bietet mehr Flexibilität zusammen mit stressreduzierenden Techniken, die wichtig sind, um ein Höchstmaß an sportlicher Leistung zu erreichen.
Timea verwendet ähnliche Anweisungen wie professionelle Sportteams auf der ganzen Welt. Sie hat Kollegen, die in den USA mit Profisportlern der American Football San Francisco 49ers arbeiten.